Psychoterapia indywidualna

Prowadzę psychoterapie indywidualną, która wspiera osoby z problemami emocjonalnymi, takimi jak lęki, depresja czy niskie poczucie własnej wartości. Sesje terapeutyczne pomagają zrozumieć źródło trudności i rozwijać umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami życiowymi. Oferuję bezpieczną przestrzeń do eksploracji myśli i uczuć, co prowadzi do większej samoakceptacji i poprawy jakości życia.

Stosuję różne metody terapeutyczne, w tym terapię poznawczo-behawioralną i psychodynamiczną. Dzięki elastycznemu podejściu pacjenci mogą osiągnąć cele terapeutyczne w komfortowym tempie.